Blog Physeo Clinic
Descubre la fisioterapia y como puede ayudarte.
La fisioterapia es una disciplina que abarca una amplia gama de técnicas y tratamientos destinados a mejorar la calidad de vida de las personas. Ya sea que estés lidiando con una lesión, buscando mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente queriendo mantenerte activo y saludable, la fisioterapia puede ser una herramienta valiosa en tu vida.
La importancia de la Readaptación Deportiva: Recuperación y Prevención de Lesiones
En Physeo Clinic, entendemos que la readaptación deportiva es fundamental para aquellos que han sufrido lesiones o han estado inactivos durante un tiempo. Este proceso no solo busca una recuperación efectiva, sino también la prevención de futuras lesiones y la...
Descubre los Beneficios Transformadores del Pilates
En Physeo Clinic Terrassa, ofrecemos clases de Pilates diseñadas no solo para mejorar tu forma física, sino también para transformar tu bienestar general. El Pilates es un método excepcional que combina fuerza, flexibilidad y control mental para crear un cuerpo...
Entrenamiento de Fuerza en Personas Mayores: Beneficios y Ejercicios Clave
El entrenamiento de fuerza no es exclusivo de los jóvenes o deportistas. De hecho, es una de las herramientas más poderosas para mejorar la calidad de vida en personas mayores. A medida que envejecemos, perdemos masa muscular y fuerza, lo que aumenta el riesgo de...
Entrenamiento de Fuerza en Physeo Clinic
En Physeo Clinic, hemos integrado el entrenamiento de fuerza como una herramienta fundamental para mejorar la salud y el rendimiento de nuestros pacientes. Este tipo de entrenamiento ha evolucionado de ser una actividad reservada para culturistas y atletas a...
Hernia Discal: ¿Qué es? y ¿Qué Hacer?
Si te han diagnosticado una hernia discal, es natural que surjan muchas preguntas sobre cómo manejarla y qué pasos seguir para tu recuperación. En PhyseoClinic, estamos aquí para ayudarte a entender esta condición y ofrecerte un plan de tratamiento personalizado. La...
Estrés, Dolor y el Sistema Nervioso Autónomo como: Una Relación Profunda y Compleja y como te afectan en tu día a día
El estrés y el dolor son dos fenómenos estrechamente relacionados y el Sistema Nervioso Autónomo (SNA) es la cuerda que los une. Este sistema, que regula funciones vitales como la respiración, la frecuencia cardíaca y la digestión, juega un papel clave en como el...
Tendinopatías: Causas, Tratamientos y Consejos para Prevenirlas
Las tendinopatías son una de las lesiones más comunes que afectan tanto a deportistas como a personas que realizan actividades cotidianas. En Physeo Clinic, nos encontramos muy a menudo con este tipo de patologías y, si es tu caso, nos gustaría ayudarte a entender que...
Todo lo que necesitas saber sobre el Sistema Nervioso Autónomo
El Sistema Nervioso Autónomo (SNA) es una parte fundamental de nuestro sistema nervioso que te va a ayudar a adaptarte al medio que te rodea y hacer que esté lo más estable posible. En este blog, exploraremos en profundidad qué es el SNA, cómo funciona y por qué es...
Fisioterapia y Osteopatía: Dos Caminos hacia el Bienestar
¿Qué es la Fisioterapia? En el mundo de la salud y el bienestar, la fisioterapia y la osteopatía son dos disciplinas ampliamente reconocidas y utilizadas para el tratamiento de diversas condiciones. Aunque comparten objetivos similares, como el alivio del dolor y la...
Cervicobraquialgia: Causas, síntomas y tratamiento en Physeo Clinic
La cervicobraquialgia es un término médico que se refiere al dolor que se irradia desde la región cervical de la columna vertebral hacia el brazo, causado comúnmente por atrapamientos nerviosos en la zona cervical, aunque nosotros nos gusta incluir algunos dolores a...
Descubre los beneficios del Pilates en la clínica de fisioterapia Physeo Clinic
En Physeo Clinic, nuestra misión es ayudarte a alcanzar tu máximo potencial de salud y bienestar a través de tratamientos personalizados y enfoques innovadores. Una de las terapias que ofrecemos en nuestra clínica es el Pilates, una forma de ejercicio que combina...
Magnetoterapia: Explorando los Beneficios y Controversias de una Terapia Alternativa
¿Qué es y para qué sirve? La magnetoterapia, también conocida como terapia magnética, es una técnica que utiliza campos magnéticos estáticos de baja intensidad para tratar diversos problemas de salud y uno de tus mejores aliados en una lesión en la que...