La ciática es una de las causas más frecuentes de dolor lumbar y de pierna, y puede
llegar a ser incapacitante si no se trata correctamente. En Physeo Clinic Terrassa,
somos especialistas en el tratamiento integral de la ciática, combinando fisioterapia
avanzada, osteopatía y tecnología de última generación para que recuperes tu
bienestar y movilidad lo antes posible.
¿Qué es la ciática?
La ciática es el dolor que se irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático, que va
desde la parte baja de la espalda, pasando por los glúteos, hasta la parte posterior de
la pierna. Este dolor puede ser punzante, quemante o eléctrico, y a menudo se
acompaña de hormigueo, debilidad o entumecimiento.
Causas más comunes de la ciàtica
En Physeo Clinic Terrassa, tratamos a diario pacientes con ciática causada por:
• Hernia discal lumbar: Una de las causas más frecuentes, en la que el disco
intervertebral comprime el nervio ciático.
• Estenosis del canal lumbar: Estrechamiento del canal vertebral que
presiona las raíces nerviosas.
• Síndrome del piramidal: El músculo piramidal comprime el nervio ciático en
la zona glútea.
• Artrosis lumbar y cambios degenerativos.
• Lesiones deportivas o sobreesfuerzos.
• Mala postura y sedentarismo prolongado.
Síntomas de la ciàtica
• Dolor lumbar que se irradia a glúteo, muslo, pierna y, en ocasiones, hasta el
pie.
• Sensación de quemazón, pinchazos o calambres en la pierna.
• Debilidad muscular o dificultad para mover la pierna.
• Empeoramiento del dolor al estar sentado, toser o hacer esfuerzos.
Diagnóstico experto en Physeo Clinic Terrassa
En Physeo Clinic, realizamos una valoración integral para identificar el origen de la
ciática, analizando la movilidad de la columna, la postura, el estado muscular y
articular, y los hábitos de vida. Si es necesario, colaboramos con especialistas en
imagen médica para confirmar el diagnóstico.
Tratamiento de la ciática en Physeo Clinic Terrassa
Nuestro abordaje es siempre personalizado y multidisciplinar, combinando las técnicas
más efectivas para cada caso:
1. Fisioterapia avanzada
• Terapia manual: Movilizaciones, masajes y técnicas de liberación miofascial
para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
• Neurodinamia: Ejercicios específicos para mejorar la movilidad y
descompresión del nervio ciático.
• Diatèrmia: Para acelerar la recuperación y reducir la inflamación.
• Neuromodulación: una de nuestras técnicas estrella para mejorar sintomas
y avanzar más rápidamente
• Ejercicio terapéutico: Programas personalizados para fortalecer la
musculatura lumbar, abdominal y de la pierna. O nuestras clases y
entrenamientos de fuerza.
2. Osteopatía
La osteopatía permite abordar las restricciones articulares y musculares que
perpetúan la ciática, mejorando la movilidad de la columna y la pelvis, y
equilibrando todo el sistema musculoesquelético.
3. Educación postural y ergonomia
Enseñamos a nuestros pacientes a cuidar su espalda en el trabajo y en casa,
corrigiendo posturas y evitando hábitos que puedan agravar la ciática.
4. Prevención de recaídas
Te guiamos en la adopción de rutinas saludables, ejercicios de mantenimiento y
consejos para evitar futuras crisis de ciàtica para hacer en casa.
Pero para los que prefiren el ejercicio en grupo, tenemos nuestras clases de Pilates
o entrenamientos de Fuerza
Beneficios de tratar la ciática en Physeo Clinic Terrassa
• Alivio rápido y duradero del dolor
• Recuperación de la movilidad y fuerza en la pierna
• Prevención de recaídas y lesiones futures
• Mejora de la calidad de vida y retorno a la actividad normal
• Atención personalizada y seguimiento continuo
Casos de éxito en Physeo Clinic
Muchos pacientes que llegan a nuestra clínica con ciática han probado otros
tratamientos sin éxito. En Physeo Clinic Terrassa, gracias a nuestro enfoque integral y
tecnología avanzada, conseguimos resultados visibles desde las primeras sesiones,
permitiendo a nuestros pacientes volver a su vida activa sin dolor.
Consejos Physeo Clinic para prevenir y aliviar la ciàtica
• Mantén una rutina de ejercicio adaptado y guiado por nuestros
fisioterapeutas. Lo major es tenir el cuerpo preparado para cualquier
esfuerzo.
• Cuida tu postura, especialmente si trabajas muchas horas sentado. A la
mínima que puedas MUEVETE.
• Consulta a nuestros expertos ante los primeros síntomas de dolor lumbar o
irradiado.
¿Por qué elegir Physeo Clinic Terrassa para tratar tu ciática?
• Equipo especializado en dolor lumbar y ciàtica
• Enfoque integral y personalizado
• Tecnología avanzada y técnicas innovadores
• Atención cercana y seguimiento continuo
En Physeo Clinic Terrassa, tu recuperación es nuestra prioridad. Si sufres de dolor
lumbar o ciática, no esperes más. Reserva tu valoración con nuestros fisioterapeutas y
osteópatas expertos y vuelve a moverte sin dolor.