Centro de fisioterapia y osteopatía RESERVA

Readaptación deportiva terrassa

La readaptación deportiva es un proceso crucial para atletas que han sufrido lesiones o han estado inactivos por un periodo prolongado.  En Physeo clinic, ayudamos a mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y optimizar la vuelta a la práctica deportiva.

Un aspecto clave de la readaptación deportiva es la progresión gradual. No se trata solo de volver al campo o a la pista lo mejor posible, sino de hacerlo de manera segura y eficaz.

No solo te queremos ayudar a sacarte el dolor, te acompañamos para que puedas a volver a practicar tu deporte de la forma más rápida, segura y eficiente posible.

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Realizamos una valoración de la patología y de la situación de cada paciente.

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Elaboramos un plan de tratamiento en función de cada estadio en el que nos encontramos.

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Utilizamos las herramientas más indicadas para cada estadio de la patología. De esta forma podremos hacer una progresión del trabajo SIMPLE al COMPLEJO y de lo BÁSICO al ESPECÍFICO, siempre teniendo en cuenta los objetivos de cada persona.

Beneficios de la readaptación deportiva:

  • Recuperación completa: La readaptación deportiva se enfoca a restaurar la función física completa después de una lesión, permitiendo al atleta volver a participar en su deporte de manera segura y efectiva.
  • Prevención de lesiones recurrentes: A través de ejercicios específicos, técnicas de fortalecimiento y corrección de desequilibrios musculares, la readaptación deportiva puede ayudar a prevenir lesiones recurrentes puesto que atacamos las causas primarias de la lesión.
  • Optimización del rendimiento: La readaptación deportiva no solo se trata de recuperarse de una lesión, sino también de mejorar el rendimiento general del atleta. Al trabajar en la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y otros aspectos físicos, se puede optimizar el rendimiento deportivo.
  • Rehabilitación adaptada a tu deporte: La readaptación deportiva se adapta a las demandas específicas de cada atleta, incorporando ejercicios y técnicas que replican los movimientos y las situaciones encontradas en la competición.
  • Mejora de la técnica: los atletas pueden trabajar su técnica en movimientos o actividades concretas, lo cual puede ayudar a prevenir futuras lesiones y mejorar el rendimiento.
  • Educación sobre la prevención de lesiones: enseñando a los atletas sobre la importancia del calentamiento adecuado, el enfriamiento, el estiramiento y otros aspectos relacionados con la seguridad en el deporte.

En qué patologías te podemos ayudar?

Tendinopatías

Postcirugia

Roturas musculares

Roturas de ligamentos

Dolores de espaldas crónicos

Fascitis plantar

Hernias discales

protesis (rodilla, cadera, espalda...)


 

En PHYSEO CLINIC, estamos para ayudarte en cada paso del camino a una recupe​ración completa y duradera.

Irene Parra
Irene Parra
13/07/2024
Álex es muy profesional, desde el trato personal hasta la ejecución de la sesión. Me he sentido muy cómoda, muy respetada e informada en todo momento de sus próximas acciones. En todo momento se preocupa por cómo te sientes y cuida no alcanzar puntos de dolor no deseables. Hay un punto de valor muy interesante que se da cuando te pregunta y te explica de donde puede venir el dolor. Porque Alex apuesta por encontrar la raíz y acompañarte a escuchar el dolor. Es un placer encontrarse con profesionales entregados y que transmiten confianza y seguridad. Gracias Alex, volveré!
Xiomara Reyes
Xiomara Reyes
12/07/2024
Alex was extremely helpful and quite knowledgeable. He also was very generous sharing his knowledge and I left feeling empowered about my own healing journey. La session con Alex me ayudó mucho y salí sintiendo gran alivio y con conocimiento que me ayuda en mi búsqueda de salud. Muy agradecida!
Clara
Clara
10/07/2024
Tot perfecte, l'Alex m'ha ajudat amb el dolor que tenía al peu després d'un esquinç i en tot moment ha sigut molt professional i molt amable.
Gemma Puigbo
Gemma Puigbo
03/07/2024
El tracte de l'Alex es excel·lent. Coneix l'anatomia del cos a la perfecció i explica en cada moment el motiu de les seves accions. Puntual,atent, respectuós i un gran professional
Martina Monreal
Martina Monreal
26/06/2024
Álex ha sido genial, en mi primera sesión con él ha estado súper atento y me ha explicado todo. Muy profesional. Suuuuper recomendado :-)
Marta Molina
Marta Molina
16/06/2024
Tracte excel•lent. Molt bon professional que mira més enllà del mal inicial buscant el perquè del problema!
Pol Vela Marchuet
Pol Vela Marchuet
16/06/2024
Molt bé, l'Alex em va donar cita d'última hora per una lesió i molt content amb ell. És molt bon fisio, t'ho explica tot molt clar perquè ho entenguis, et fa seguiment per Whatsapp per saber si va tot bé, i et dona també estiraments i recomanacions d'exercicis. Molt recomanable.
Vittoria Di Giusto
Vittoria Di Giusto
15/06/2024
Alex es súper profesional, me hizo sentir siempre cómoda y se interesa de entender todo lo que haga falta para ayudarte a estar mejor. En 3 sesiones me resolvió un problema que llevaba casi un año arrastrando y me explicó tanto su raíz como unos consejos para seguir estando bien. Muchas gracias Alex!
david garcia
david garcia
13/06/2024
Excelente profesional y cercano en lo personal. Buenas instalaciones.
Cécile
Cécile
13/06/2024
Alex tiene un conocimiento perfecto de la anatomía y su trabajo es excelente. Estoy muy contenta y muy confiada. En mi caso hay mucho por hacer y el se anota siempre los avances y lo que queda por enfocar. Por ahora los progresos son muy visibles y confío en que pronto me deje el hombro como nuevo! Gracias Alex!

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