EJERCICIO SÉNIOR TERRASSA
En Physeo Clinic creemos que nunca es tarde para empezar a cuidar de tu salud y bienestar. Nuestras clases de ejercicio especialmente diseñadas para adultos mayores te brindan la oportunidad de mantenerte en forma, fortalecer tu cuerpo y disfrutar de una vida activa y vibrante.
Nuestro objetivo es promover un estilo de vida activo y saludable para todo el mundo con:
Grupos reducidos de ejercicio
Beneficios de nuestras clases
Adaptadas a tus necesidades: Nuestros programas están diseñados por profesionales con experiencia en la cura de la salud de la tercera edad. Nos aseguramos que cada ejercicio sea seguro y adecuado para tus capacidades.
Mejora de la movilidad: A través de ejercicios de flexibilidad y movilidad, te ayudamos a mantener tu agilidad y reducir el riesgo de lesiones relacionadas con la edad.
Fortalecimiento muscular: Trabajamos en el fortalecimiento de los músculos para mejorar la postura, la estabilidad y prevenir la pérdida de masa muscular
Fomento de la socialización: Nuestras clases no solo son una forma de ejercicio físico, sino también una oportunidad para conocer gente nueva, compartir experiencias y disfrutar de un ambiente amigable y acogedor.
¿Por qué hacer ejercicio con nosotros?
Motivación y Responsabilidad: El ejercicio en grupo proporciona un entorno motivador donde los participantes se animan mutuamente a lograr sus metas de condición física y salud.
Enfocados en mejorar
Fuerza muscular
Valoramos tu opinión
Fisioterapia y osteopatía en Terrassa
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C/ CERVANTES, Nº 79, 08221, TERRASSA
611 510 380